BookSelection ~1分で読める良書の紹介(要約・書評)~

ブックセレクションでは「本を探す時間がない」「要点や概要だけ知りたい」といった方に1分程度で良書の紹介をしています。できるだけ短い言葉で概要が把握できるコンテンツ作りに努めます。

【動きたくて眠れなくなる本】池田貴将

人は「快楽」をもとめ「痛み」を避ける

マイナスの感情は行動を変えろということ

意識、言葉、カラダで感情を作れ

意識をどこに向けるかで行動が変わる

明確な言葉によって発想と力が込み上げてくる

できる理由を他人事みたいに語れ

知識を活用するつもりで勉強すれば楽しい

知識の使い道をイメージすればやる気出てくる

辞めたくなったら辞めた場合続けた場合の差を考える

マイナスの感情は自分の行動を変えるサイン

マイナスの言葉を最高の気持ち良い言い回しにする

人生は無数の決断の集合体